Hypnose à Nîmes, une parenthèse pour retrouver vos ressources
Une séance d’hypnose pour relâcher la tension, apaiser le mental et remettre en mouvement ce qui semblait bloqué. Un accompagnement sobre et respectueux, dans le cabinet de Monique, au coeur de Nîmes.
Une approche douce pour dialoguer avec votre inconscient
L’hypnose n’a rien d’un spectacle ni d’une perte de controle. C’est un état naturel de concentration et de detente que nous traversons chaque jour sans le nommer, par exemple quand on se laisse absorber par un livre ou un trajet familier. En séance, je vous accompagne simplement vers cet état de reverie, ou l’attention se tourne vers l’interieur. Vous restez conscient, vous entendez ma voix, vous pouvez parler, bouger et interrompre la séance a tout moment.
Dans cet état, le mental analytique se met en retrait et laisse de la place a vos ressources profondes. Je propose alors des images, des suggestions douces et des metaphores qui aident a alleger une tension, a apaiser une emotion ou a installer un nouveau regard sur une situation. Mon role n’est pas de vous imposer quoi que ce soit, mais de creer un cadre sur ou votre inconscient peut travailler a son rythme. Pour preparer votre venue ou poser vos questions, vous pouvez passer par la page contact, et retrouver l’ensemble de mes pratiques sur la page d’accueil de Serenity Académie.
Durée et format : une séance individuelle d’environ une heure à une heure trente, en face a face.
Lieu : cabinet Serenity Académie, 41 impasse de Collioure, 30000 Nîmes, accessible depuis tout le Gard.
Pour qui : adultes qui souhaitent traverser une periode difficile, calmer le stress ou accompagner un changement.
Tarif : 90 EUR la séance, sur rendez-vous (hypnose spirituelle 130 EUR ; accompagnement sleeve 130 EUR puis suivi 50 EUR).
Cadre : accompagnement de bien-etre, en complement et jamais en substitut d’un suivi médical.
Ce que ça peut vous apporter
Apaiser le stress et l'anxiete
Retrouver un souffle plus calme et des outils simples pour relacher la pression du quotidien.
Mieux dormir
Accompagner l’endormissement et un sommeil plus reposant en relachant les ruminations du soir.
Renforcer la confiance
Renouer avec vos appuis interieurs pour aborder un examen, une prise de parole ou un cap de vie.
Accompagner un changement
Soutenir une habitude que vous souhaitez transformer, en douceur et a votre rythme.
Une ecoute d'abord, des outils ensuite
J’exerce seule depuis 2008 et chaque accompagnement commence par un vrai temps d’echange. Avant toute induction, nous prenons le temps de poser ce qui vous amene, votre histoire et ce que vous aimeriez voir bouger. Cette etape est essentielle : elle installe la confiance et me permet d’adapter la séance a vous, et non l’inverse. Il n’y a pas de protocole tout fait, seulement une rencontre.
Mon parcours melange la psychologie, l’art-therapie, la medecine traditionnelle chinoise et l’haptonomie, auxquelles s’ajoute ma certification en hypnose. Cette diversite nourrit une approche humaine et nuancee, attentive a la personne dans son ensemble plutot qu’a un seul symptome. Je travaille avec honnetete : je vous dis ce que l’hypnose peut soutenir, et ce qui releve d’un autre accompagnement.
Un accompagnement de bien-etre, jamais une promesse de guerison
Il me parait important d’etre claire sur le cadre. L’hypnose que je propose est un accompagnement de bien-etre et de mieux-etre. Elle vient en complement de votre suivi de sante et ne remplace en aucun cas un avis ou un traitement medical. Je ne fais aucune promesse de guerison et je n’interromps jamais ce qui a ete mis en place par votre medecin.
Concretement, cela veut dire que je sais aussi reconnaitre les limites de ma pratique et, le cas echeant, vous orienter vers le professionnel adapte. Cette honnetete fait partie du soin. Vous restez acteur de votre demarche du debut a la fin, et rien ne se fait sans votre accord. C’est dans ce respect que la séance peut deployer ses effets en toute serenite.
Comment ça se passe
1
L'accueil et l'echange
Nous commencons par un temps de parole pour comprendre votre demande, vos attentes et votre contexte. Ce moment pose les bases d’une relation de confiance et oriente toute la séance.
2
L'entree dans l'etat hypnotique
Guide par ma voix, vous vous installez progressivement dans un etat de detente profonde. Vous restez conscient et libre de vos mouvements a chaque instant.
3
Le travail en hypnose
A l’aide de suggestions douces, d’images et de metaphores choisies pour vous, nous laissons votre inconscient mobiliser ses ressources autour de l’objectif fixe ensemble.
4
Le retour et l'integration
Vous revenez doucement a l’etat de veille, puis nous echangeons sur votre ressenti. Je vous transmets souvent un exercice simple a refaire chez vous pour prolonger les effets.
2008
en activite depuis
4,6/5
sur 34 avis Google
~1h
duree d’une seance
Nimes
et tout le Gard
Tarif d'une seance d'hypnose
90 EUR la seance
Seance individuelle sur rendez-vous au cabinet de Nimes. Hypnose spirituelle : 130 EUR. Accompagnement sleeve : 130 EUR la premiere seance, puis 50 EUR le suivi. Le nombre de seances depend de votre objectif et se decide ensemble, sans engagement.
Ce que vivent les personnes accompagnées
« [Avis Google à insérer] »
Prénom, Nîmes
« [Avis Google à insérer] »
Prénom, Nîmes
« [Avis Google à insérer] »
Prénom, Nîmes
Un cadre clair et bienveillant
Un cadre non medical assume
Mon accompagnement vient en complement de votre suivi de sante et ne remplace jamais un avis medical.
Une ecoute sans jugement
Vous etes accueilli tel que vous etes, dans la confidentialite et le respect de votre rythme.
Une praticienne formee et experimentee
Plus de quinze ans de pratique a Nimes, nourris par la psychologie, l’art-therapie, la MTC et l’haptonomie.
Questions fréquentes
Les réponses aux questions que l’on me pose le plus souvent. Une autre interrogation ? Écrivez-moi.
Non. Contrairement a l’image de l’hypnose de spectacle, vous restez conscient tout au long de la seance. Vous entendez ma voix, vous pouvez parler, bouger et meme interrompre a tout moment. Vous ne ferez jamais rien qui aille contre vos valeurs.
Cela depend entierement de votre objectif et de votre histoire. Certaines demandes se travaillent en quelques seances, d’autres demandent un accompagnement plus suivi. Nous en parlons des le premier rendez-vous et vous restez toujours libre de votre rythme.
Non. L’hypnose que je propose est un accompagnement de bien-etre, en complement de votre parcours de sante. Elle ne remplace jamais un avis ou un traitement medical et je ne fais aucune promesse de guerison.
Une seance classique est a 90 EUR. L’hypnose spirituelle est a 130 EUR. L’accompagnement sleeve est a 130 EUR pour la premiere seance, puis 50 EUR par seance de suivi. Le reglement se fait sur place, sans engagement.
La grande majorite des personnes peut entrer en etat hypnotique, car il s’agit d’un etat naturel que nous traversons chaque jour. La cle est surtout d’etre volontaire et a l’aise. Mon role est de creer les conditions pour que cela se fasse sans effort.
Les demandes les plus frequentes concernent le stress, l’anxiete, les troubles du sommeil, la confiance en soi et l’accompagnement d’un changement d’habitude. Chaque accompagnement reste personnalise a votre situation.
Les seances ont lieu en presentiel, au cabinet Serenity Academie, 41 impasse de Collioure a Nimes. J’accueille des personnes de tout le Gard, notamment de Caveirac, Marguerittes, Uzes, Ales et autour du Pont du Gard.
Vous pouvez me joindre au 06 61 70 60 89 ou passer par la page contact du site. Nous echangeons rapidement sur votre demande avant de fixer une date qui vous convient.
Et si on prenait le temps d'en parler ?
Un premier échange simple, sans engagement, pour voir ce qui vous conviendrait le mieux.